시사 읽는 남자. 강하3 회복탄력성 키우기 : 회복탄력성 테스트 내면이 강한 사람이 되기 위해서 안녕하세요. 강하입니다. 우리는 김주환의 '회복탄력성'을 읽으며 회복탄력성이 무엇인지, 그리고 어떻게 하면 어려움과 스트레스를 극복하며 회복탄력성을 강화할 수 있는지 알아보았습니다. 회복탄력성이란 역경이나, 상당한 스트레스에 직면했을 때 잘 적응할 수 있는 능력입니다. 여기서 중요한 것은 직면한 어려움을 피하는 것이 아닌 효과적으로 대처하는 방법을 배우는 것입니다. 그러나 정작 많은 사람들이 나는 역경에 직면했을 때 잘 대처할 수 있는 사람인가? 에 대해선 잘 모르는 듯 합니다. 변하기 위해서 가장 중요한 것은 스스로 어떤 사람인지 정확히 아는 것이 우선되어야 합니다. 회복탄력성을 기르기 위해서는 나는 내면이 강한 사람인지 아니면 그렇지 못한지 알아보는 게 우선되어야 한다.. 2023. 4. 19. 챗 지피티(Chat-GPT) 가입방법과 사용방법 안녕하세요. 강하입니다. 최근 어딜가나 핫한 주제가 하나 있죠. 바로 Chat-GPT 입니다. 올해 2월 회원 수가 1억명을 넘긴 현재, AI기반 프로그램중 가장 많은 관심과 사랑을 받고 있음을 알 수 있습니다. 이미 사용해 보신 분들도 많겠지만 오늘은 Chat-GPT가 무엇이며 회원가입 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 챗 지피티(Chat-GPT)가 도대체 뭔데? 어쩌면 영화 을 보면서 한 번쯤 가졌으면 좋겠다고 생 각한 인공지는 비서 '자비스'를 우리 모두 가지게 될 수 있는 거죠. - 프롤로그 中- Chat-GPT는 OpenAI에서 개발한 최첨단 AI 언어모델입니다. Chat-GPT는 사람과 유사한 텍스트를 이해하고 생성하도록 설계되어있어 질문과 답을 주고받다보면 내가 AI와 대화를 하는.. 2023. 4. 5. 국민연금 월 200수령자가 5,140명이라고? 국민연금 수급 현황 은퇴 이후 국민연금으로 월 200만원 이상 받는 사람이 늘어났습니다. 월 200만원 이상의 노령연금 수급자는 지난해 12월 기준 5,410명으로 2021년 12월 1,355명에 비해 약 4배 증가했습니다. 지난해 처음으로 전체 노령연금 수급자가 500만명을 넘어섰고 이들의 월평균 수급액은 586,112원이었습니다. 한국 국민연금(NPS)에 따르면 2018년 처음으로 200만원의 연금이 지급된 이후, 이 구간의 수급자가 꾸준히 증가한다고 합니다. 월 200만원을 받는 사람이 늘어나면 어떻게 될까? 국민연금 수급자 수와 수급액이 점점 늘어나고 있기 때문에 이로인해 발생할 수 있는 잠재적인 문제를 도출하고 해결방안을 마련하는 것이 중요합니다. 현재 우리 나라는 인구 고령화 문제를 앓고 있기.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음
